boks czy

Kimbo zrobił jeden wielki błąd - zamiast od razu iść boksować, to wziął się za mma. Przecież na ulicy tłukł się tylko na pięści. Widać było, że miał chłop dryg więc nie rozumiem czemu wybrał mma... tam był skazany na niezwojowanie niczego. Styl pewnie będzie miał jak Paweł Wolak - ale wątpię, żeby cokolwiek osiągnął.. jednak boks to techniczny [...]

[...] 4x30/20 -podciaganie podchwytem 2x15 -przysiady ze sztangą na plecach 8x15/12/10/8/3 -wspięcia na palce 6x12 -MC 4x12/10 Dodam, że mój staż treningowy to jakieś 11miesiecy + wcześniej 1,5 roku boks. Dieta mniej więcej jest, tyle, że nie liczę kalorii :P Te 3 dni treningowe to różnie wychodzi bo czasami taki trening mieszcze w 1 tygodniu :P

śmiercionośne uderzenia to polecam stare filmy z hongkongu moim zdaniem (!) najlepiej jak zapiszesz się na Kickboxing, jeszcze lepiej na Tajski boks albo Jeet Kune Do, ale polecam te dwa pierwsze ale jednak nie nauczysz się walczyć, jak kilka razy nie dostaniesz solidnie w pysk - taka smutna prawda, dlatego na tych treningach, najlepiej jak [...]

[...] sobie pytania czy sobie poradze w "stresujacej" sytuacji. Co do mojej subiektywnej opinii o takich kursach. Wieksze korzysci przyniesie "obicie" ze sportow walki takich jak boks tajski czy kickboxing niz poswiecanie czasu na takie kursy dla poczatkujacych. Jak nie masz psychiki to i tak bedziesz sie zaslanial, odwracal od 'cepow' agresora i [...]

a na czy mma polegać to rozciaganie ? ogolnie ? czy mowa o jakims konkretnym ? niestety sie nie zapisze na boks =dlatego wyzej napisalem ze raczej tylko w domu - bo niestety rodzice sie nie zgodza :( ale damy rade

Czy Holy kocha boks ? Pewnie tak,ale zawsze wracał gdy kasy nie miał-dla kasy ! Cezi tu jest odpowiedź na twoje pytanie http://www.youtube.com/watch?v=5rU4H8uFyVc

Radziłbym Ci przeczytać dokładnie pierwszy post. Chodzi o to czy przez takie rzeczy mogę pożegnać się z tym pięknym sportem na zawsze, jest to jedyna sztuka walki która tak bardzo mi się podoba. Boks też jest fajny, ale tam nie ma nóg, przechwytów, kolan, a właśnie to jest fajne, tam pracuję całe ciało także chciałbym uprawiać ten sport i nie chce [...]

Warto do MMA dołożyć jakieś uderzanie czy łapanie na oddzielnych treningach. Wiele sekcji ma w ofercie także boks, mt, zapasy czy bjj.

Boks nadaje sie na ulice zarowno jak thai chodź thajbox nawet lepiej , jest wiele styli ktore smialo mozna polecic .Tobie tak jak 99 % ludzi zalezy na skutecznosci nie bede oryginalny jak ci powiem ze Judo,jujitsu , Bjj (brazylijskie jujitsu), sambo,JKD,zapsay stanowia swietne uzupełnienie dla thaja czy boxu, Co do Bjj jest to typowo parterowy [...]

spoko, dzienki za rady, a co sądzicie o KickBoxingu ? czy to jest po prostu Boks + kopnięcia ?

No właśnie jaka dyscyplina walki okazalaby się najbardziej skuteczna na ulicy? Boks, Kick-Boxing czy o wile bardziej egzotyczne np. jak Capoeira ? Myśle, ze kazda osoba ktora czwiczy jakas sztuke walki bedzie przystawac przy swojej dyscypliie :P ale to juz swoja droga. Z własnego doswiadczeni proponowalbym ci karate kyokushin. Jest to naprawde [...]

A poza tym przy boksie nie warto trenować nóg. Skakanka i biegi jak najbardziej wystarczą. Malo wiesz na ten temat widac, nogi to jest podstawa kazdego treninug czy to silownia czy to boks, wiec nie gdaj glupot. A co do treninug to watpie zeby ktos kto cwiczy codziennie mial jakies przyrosty sily nie zapewniajac czasu na regeneracje miesni, [...]

[...] Czyli nic nowego Ci nie powiedziała, odklejenie siatkówki grozi każdemu. Istnieje mozliwosc odklejenia sie siatkowki, ale jest tylko troche wieksza niz u kogos, kto trenuje boks i nie ma zadnej wady wzroku, wiec to rownie dobrze moze sie zdarzyc tobie, jak i np xxxAndrew czy mi komentarz4 Z jednej strony zdrowie, z drugiej pasja i hobby.Jeszcze [...]

[...] to na 99% nie dostanę zgody na walki bo żaden lekarz nie chce mieć problemów i dodatkowo poleci ma za wizytę kilka dyszek;/ Mimo wszystko zdrowie chyba jest ważniejsze, bo boksował będę kilka lat, a żył kilkadziesiąt. Poza tym na badania musiałbym pójść z osobą pełnoletnią, a rodzice nie pozwolą mi nakłamać na temat wzroku. Niestety czasami coś [...]

Worek wydaje się w miarę solidny , powiedz mi tylko czy to pod mt czy boks ma być

a ja powiem wrecz przeciwnie ze worek pomaga przy tłuczeniu sie potem. ja kiedys cwiczylem boks potem przestalem, zaczalem lazic na silke tylko, robilem se niedawno sparingi i juz wiele rzeczy pozapominalem (nie ze zapomnialem technik, tylko zapomnialem roznych kombinacji, czy to po uniku, czy wyczuwaniu bledow przeciwnika

Cokolwiek jest dobre. Nie ma stylu lepszego czy gorszego, a jak już cię tak ulica interesuje to może pomyśl o jakiejś rzeczywiście sztuce walki a nie spocie typu boks. A mocne pięści to możesz mieć po jakim kolwiek tradycyjnym systemie, a na pewno nie po boksie. Poza tym jak chcesz umieć walczyć na ulicy to stójka nie parter, a te drobne elementy [...]

Wyniki Ok , może jesteś przetrenowany ? Potrzebujesz odpoczynku Mozliwe bo trening 7dni w tygodniu jak nie silka to boks ... ale nie czuje sie zmeczony samopoczucie jest OK i generalnie wszystko tylko te libido :( Nie zrobilem progesteronu mozliwe ze jest za wysoki czytalem na necie ze moze byc winowajca jak jest wysoki Mam winko przy sobie moze [...]

[...] kraksa silownia. Na szczescie juz odzyskuje moc i wczoraj uwaga, uwaga!!! Bylem na moim pierwszym treningu MMA w Anglii. Klub znalazlem w sasiednim miasteczku - prowadza boks, kicka, karate shotokan i MMA! (niestety tylko raz w tygodniu). W tym klubie bokserskim zaczynal ponoc nie kto inny, jak sam Lennox Lewis! Oglonie rzecz biorac, sala to [...]

Maly refresh :) Czy ktos moglby napisac krotka (aktualna liste) klubów/miejsc na terenie ZABRZA/Gliwic gdzie mozna pocwiczyc sztuki walki? Mam na mysli: Krav Maga, Combat, MMA, Boks Tajski, K1 ~~ pokrewne Pozdrawiam, za pomoc dziekuje :)